Pilates Terapéutico
Entrenamiento basado en la técnica clásica de Pilates que consiste en desarrollar ejercicios que tonifican y flexibilizan el cuerpo, con énfasis en el trabajo del Core o centro, combinado con la respiración.
A nivel terapéutico el método de Pilates se adapta a todo tipo de persona, aportando beneficios tanto en la prevención como tratamiento. Esta técnica es bastante recomendada para pacientes que culminan su tratamiento de kinesiología y requieren extender su recuperación a través del movimiento, así como también en pacientes con alteraciones de columna, embarazadas, adultos mayores entre otros.